À propos

Je suis professeur de yoga diplômée auprès de la Fédération Française des Ecoles de Yoga (FFEY) après une formation de 3 ans auprès du centre Abbi Yoga d’Aix-en-Provence. J’ai effectué plusieurs formations par la suite dont celle de Yoga Nidra dont je suis diplômée, ainsi que « yoga sans dégâts » auprès de l’institut De Gasquet.

Lorsque j’ai reçu mon diplôme, je n’avais pas pour objectif d’enseigner le yoga. Des personnes m’ont demandé si je proposais des cours, elles se montraient intéressées. Ces sollicitations ont basculé ma vie professionnelle bien établie à l’Assurance Maladie mais elles correspondaient à mon engagement de fin de formation en 2018 : « Enseigner, transmettre en présence d’une demande ». Comment répondre à ma manière avec tous mes savoirs et mes aptitudes à ces sollicitations ? Et si mes cours pouvaient apporter un peu de recul et un cheminement ? Tout cela apportait une réponse essentielle à ma vie.

Aujourd’hui, j’enrichis régulièrement ma pratique à travers des stages auprès de Christian Tikhomiroff auteur du « Banquet de Shiva » aux éditions Dervy. Je pratique également le Kriya Yoga. C’est un yoga axé sur la méditation qui ne s’enseigne pas mais qui se transmet de maître à élève.

Puis j’ai souhaité élargir mes connaissances sur la conscience. Je suis ensuite devenue sophrologue et actuellement je prépare mon master de Sophrologie auprès de l’école Sofrocay. Cette école est dirigée par Natalia Caycédo, docteur en psychiatrie qui est la fille de l’inventeur de la Sophrologie, le professeur Caycédo.